Pudding z tapioki na Runie Kokosowym
with Brak komentarzy

Porcja dla czterech osób: 30 g tapioki 4 łyżki ksylitolu 2 szt. Runa Kokosowego (600 ml) 1 duże mango 2 łyżki syropu klonowego 0,5 łyżeczki imbiru 1 granat Do garnka wlać Runo Kokosowe i zagotować. Następnie wsypać tapiokę z ksylitolem. … Read More

SŁONECZNICA
with Brak komentarzy

Porcja dla dwóch osób: 2 szt. SERYO SAŁATKOWY Kilka łyżek oleju słonecznikowego 2 łyżki płatków drożdżowych Szczypta czarnej soli Szczypta pieprzu ziołowego Kilka łyżek RUNA SŁONECZNIKOWEGO Dodatki: szczypiorek, cebula, roszponka, papryka, orzechy włoskie. Cebule i paprykę pokroić i zeszklić na … Read More

Wege twarożek na SERYO
with Brak komentarzy

  Porcja dla czterech osób: 4 słoiczki SERYO Naturalne Pęczek świeżego szczypioru Pęczek rzodkiewki Pomidorki koktajlowe Pieprz ziołowy Opcjonalnie: 1 Runo słonecznikowe 1 mała cebula Pomidorki, szczypiorek oraz rzodkiewkę opłukać pod ciepłą wodą i pokroić. SERYO wyłożyć do miseczki i … Read More

Zupa krem z pietruszki z seryo zwędzonym
with Brak komentarzy

Porcja dla czterech osób: 1 litr wywaru warzywnego 0,5 kg korzenia pietruszki 1 duża gruszka 230 g SERYO ZWĘDZONEGO (dwa słoiczki) Pieprz ziołowy Oliwa 1 łyżka PESTKO Na dnie dużego garnka należy rozgrzać oliwę. Pietruszkę obrać, drobno pokroić i dusić … Read More

Zimowe kakao z Runem Słonecznikowym
with Brak komentarzy

  Porcja dla jednej osoby 300 ml Runa Słonecznikowego z kakao (czyli 1 butelka) 2 goździki kawałek kory cynamonu lub lub szczypta mielonego cynamonu szczypta mielonego kardamonu szczypta chili (dla chętnych) Runo Słonecznikowe z kakao można pic na zimno, ale jest … Read More

Pudding chia na Runie Konopnym
with Brak komentarzy

  Porcja dla dwóch osób. Runo Konopne 300 ml 35 g nasion chia łyżeczka syropu z agawy konfitura porzeczkowa lub inna Ten deser bogaty jest w kwasy omega-3 – zarówno nasiona chia jak i nasiona konopi należą do najważniejszych roślinnych … Read More

Spaghetti z Pestko i pomidorkami koktajlowymi
with Brak komentarzy

  Porcja dla dwóch osób. słoiczek Pestko łagodnego lub ostrego makaron spaghetti pomidorki koktajlowe ulubione kiełki Gotujemy makaron spaghetti w ilości dla dwóch osób. Odcedzamy i przekładamy do garnka. Dodajemy słoiczek Pestko – łagodnego lub ostrego, w zależności od upodobań. Mieszamy, … Read More

Mango Lassi z kokosowym Probio
with Brak komentarzy

  Porcja dla dwóch osób. jedno duże, dojrzałe mango butelka (300 ml)  Probio kwaśnego łyżeczka syropu z agawy szczypta kardamonu Ten indyjski pożywny napój z łatwością zrobimy na bazie Probio. Mango obieramy, usuwamy pestkę, kroimy w dużą kostkę. Umieszczamy w … Read More