Pudding z tapioki na Runie Kokosowym
with Brak komentarzy

Porcja dla czterech osób: 30 g tapioki 4 łyżki ksylitolu 2 szt. Runa Kokosowego (600 ml) 1 duże mango 2 łyżki syropu klonowego 0,5 łyżeczki imbiru 1 granat Do garnka wlać Runo Kokosowe i zagotować. Następnie wsypać tapiokę z ksylitolem. … Read More

Owsiankowe Love
with Brak komentarzy

Porcja dla czterech osób: 1 szklanka płatków owsianych 1 Runo słonecznikowe (0,3 L) 2 Runa migdałowe (0,3 L) Szczypta soli himalajskiej 2 łyżki cukru brzozowego Opcjonalnie: garść rodzynek, 2 banany, maliny, granat Płatki owsiane opłukać i odcedzić. Wyspać do garnka, … Read More

Bananowo-kokosowe naleśniki
with Brak komentarzy

  Porcja dla 3-4 osób. szklanka mąki pszennej typ 500 2 łyżki mąki ziemniaczanej 2 dojrzałe banany 2 łyżki cukru trzcinowego 1,5 szklanki Runa kokosowego W misce mieszamy suche składniki – mąkę pszenną, ziemniaczaną i cukier. Banany blendujemy na mus, … Read More

Zimowe kakao z Runem Słonecznikowym
with Brak komentarzy

  Porcja dla jednej osoby 300 ml Runa Słonecznikowego z kakao (czyli 1 butelka) 2 goździki kawałek kory cynamonu lub lub szczypta mielonego cynamonu szczypta mielonego kardamonu szczypta chili (dla chętnych) Runo Słonecznikowe z kakao można pic na zimno, ale jest … Read More

Mango Lassi z kokosowym Probio
with Brak komentarzy

  Porcja dla dwóch osób. jedno duże, dojrzałe mango butelka (300 ml)  Probio kwaśnego łyżeczka syropu z agawy szczypta kardamonu Ten indyjski pożywny napój z łatwością zrobimy na bazie Probio. Mango obieramy, usuwamy pestkę, kroimy w dużą kostkę. Umieszczamy w … Read More

Placuszki z kaszą jaglaną i kokosowym Probio
with Brak komentarzy

  Składniki na około 20 placuszków. 2/3 woreczka ugotowanej kaszy jaglanej (ok.200 g) mąka owsiana – 2 łyżki, 30 g mąka żytnia – 5 łyżek, 100 g proszek do pieczenia – 1 łyżeczka, 5 g płatki owsiane – 5 łyżek, … Read More