Runo kokosowe

Kokos to orzech o wyjątkowych wartościach odżywczych. Zawarte w jego miąższu nasycone kwasy tłuszczowe m.in. przyśpieszają przemianę materii, wspomagają odchudzanie, obniżają poziom złego cholesterolu. Miąższ kokosa jest bogaty w błonnik, potas, magnez, fosfor i kwas foliowy.

  • do gotowania
  • idealny dodatek do kawy (można spieniać)
  • idealny dodatek do deserów, zup, sosów, koktajli i drinków