Spaghetti z pomidorkami koktajlowymi

1 min read

Spaghetti z pomidorkami koktajlowymi jest świetnym pomysłem na ekspresowy posiłek. Dodatkowo jest prosty w przygotowaniu oraz zachwyca doskonałym smakiem. Delikatny sos bazuje głównie na świeżych pomidorkach z dodatkiem przypraw. Dodanie świeżej bazylii czyni to danie jeszcze przyszniejszym. Możesz go także zaserwować z odrobiną sera. Poznaj przepis na ten fantastyczny obiad dla całej rodziny.

Spaghetti z pomidorkami koktajlowymi – składniki 

Do przygotowania tego danie niezbędne będzie:

  • 250 g pomidorków koktajlowych – możesz użyć wyłącznie czerwonych lub czerwonych i żółtych
  • cebula dymka – 1 sztuka
  • 300 g makaronu spaghetti (pszennego bądź bez glutenu)
  • ostra papryka (cała)
  • 1 cytryna – z połówki należy wycisnąć sok oraz zetrzeć skórkę z całej cytryny
  • 2 łyżki stołowe oliwy
  • sól i świeżo zmielony pieprz (do smaku)
  • 1-2 łyżeczki kaparów
  • starty ser żółty do posypania (z ulubionego mleka np. krowiego czy roślinnego)
  • kilka listków bazylii (wedle uznania)

Spaghetti z pomidorkami koktajlowymi – przygotowanie

Jak wcześniej zostało wspomniane, przepis na to danie jest niezwykle prosty. Należy:

  1. Zagotować wodę w dużym garnku. Lekko posolić, a następnie dodać makaron. Ugotować zgodnie z instrukcją znajdującą się na opakowaniu.
  2. Umyć pomidorki oraz pokroić na mniejsze kawałki. Obrać cebulę, po czym pokryć na cienkie plasterki. Cytrynę umyć, zetrzeć z niej skórkę oraz wycisnąć sok z jednej połówki.
  3. W większej misce wymieszać: pomidorki, cebulkę, skórkę oraz sok z cytryny, pokrojoną w drobną kostkę paprykę ostrą, kapary, liście bazyli, sól, pieprz oraz oliwę. Odstawić wszystko na ok. 3 min.
  4. Makaron odcedzić, lekko polać wodą. Wymieszać go z zawartością miski, a następnie nałożyć na talerze. Podawać od razu po nałożeniu, posypać odrobiną sera do smaku.

Czym zastąpić mięso?

Zastanawiasz się nad ograniczeniem spożycia mięsa lub jego całkowitym wyeliminowaniem z diety? Motywacje mogą być różne – od zainteresowania ochroną środowiska, przez współczucie dla...
mlecznibracia
4 min read

Kolacja bez mięsa

Kolacja może być lekka, smaczna i szybka. W internecie bez problemu znajdziemy przepisy na kolację bez mięsa. Nie muszą to być standardowe kanapki, sałatki...
mlecznibracia
2 min read

Zupa Hipokratesa

Hipokrates uważał, że ma ona wiele cennych składników odżywczych i enzymów, które są niezbędne do regeneracji naszego organizmu. Jest to bardzo ważny element diety,...
mlecznibracia
1 min read