Spaghetti ze świeżych pomidorów

45 sec read

Szukasz pomysłu na prosty i syty obiad? Przygotuj więc spaghetti ze świeżych pomidorów. Aromatyczny sos z makaronem jest genialną alternatywą dla tradycyjnego odpowiednika. Świeże pomidory nadają daniu smaku i lekkiej słodyczy. Przy tym bardzo szybko się je przygotowuje. Do potrawy niezbędne są jeszcze inne warzywa. Jakie? Dowiedz się jak przyrządzić przepyszne spaghetti ze świeżych pomidorów.

Spaghetti ze świeżych pomidorów – składniki

Do przygotowania tego dania potrzebne będą:

  • świeże pomidory, najlepiej malinowe – ok. 5 sztuk
  • papryczka chili – 1 sztuka
  • świeży czosnek – 4 ząbki
  • oliwa
  • sól i pieprz do smaku
  • makaron typu spaghetti – 1 opakowanie
  • bazylia do dekoracji

Spaghetti ze świeżych pomidorów – przygotowanie

Przyrządzenie dania, jak już wcześniej zostało wspomniane, jest bardzo proste i szybkie. Wygląda to następująco:

  1. Makaron ugotuj al dente w osolonej wodzie.
  2. Na patelnię wlej oliwę (2 łyżki) i dodaj czosnek pokrojony uprzednio w cieniutkie plasterki. Delikatnie go podsmaż, nie doprowadzając do zarumienienia.
  3. Do czosnku dodaj pomidory pokrojone w kosteczkę oraz posiekaną papryczkę chili. Całość gotuj przez kilka minut. Dopraw wedle uznania.
  4. Podawaj makaron wymieszany z sosem ze świeżych pomidorów. Udekoruj listkami bazylii. Możesz całość skropić odrobiną oliwy.

Czym zastąpić mięso?

Zastanawiasz się nad ograniczeniem spożycia mięsa lub jego całkowitym wyeliminowaniem z diety? Motywacje mogą być różne – od zainteresowania ochroną środowiska, przez współczucie dla...
mlecznibracia
4 min read

Kolacja bez mięsa

Kolacja może być lekka, smaczna i szybka. W internecie bez problemu znajdziemy przepisy na kolację bez mięsa. Nie muszą to być standardowe kanapki, sałatki...
mlecznibracia
2 min read

Zupa Hipokratesa

Hipokrates uważał, że ma ona wiele cennych składników odżywczych i enzymów, które są niezbędne do regeneracji naszego organizmu. Jest to bardzo ważny element diety,...
mlecznibracia
1 min read